男性生活中有什么肉？吃什么对男性健康最好？请告诉我以下肉具有促进男性功能、生精辅助育的效果，是对男性最有益的食物俗话说，天龙肉，地驴肉。驴肉口感细腻，是高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为驴肉有补充血气、补充肝肾的效果。成年男性经常吃驴肉可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

羊肉

本草拾遗将羊肉与人参并论，认为它是温暖、强壮、强壮的肉类。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。但而，羊肉不应该和醋和茶一起吃，否则会降低壮阳的效果，产生单宁酸蛋白质，导致便秘。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补肾气、强腰膝的作用，是滋补的妙品。男人经常吃可以改善精力，提高性欲。

狗肉