睡前是可以涂润唇膏的，因为晚上是肌肤吸收营养成分，水分的黄金时期，尤其是秋冬季节，气候十分干燥，经过一晚上的水分和营养成分的流失，唇部肌肤很容易出现干裂，脱皮的现象，所以在晚上涂唇膏，就可以帮你改善这个症状了。[b]睡前正确涂唇膏的方法：[/b]首先将唇部清洗干净，再用热毛巾热敷一下嘴唇，大约一两分钟左右拿下来，可以让唇部的角质层很好的软化，再将手部清洗干净，在嘴唇下轻轻的揉搓一下，将软化的死皮脱落一下，记住不要用力，防止嘴唇出现破裂，出血的现象。然后将唇膏沿着唇部的轮廓均匀的涂抹，如果感觉滋润度不够，可以将唇部反复的涂抹几次，但不要涂抹的太多，避免给肌肤带来负担。在睡前两个小时可以喝200ml的白开水，也可以帮你滋润嘴唇，让你轻松拥有嘟嘟唇。