16岁丰胸方法最好的方式就是食补和按摩，胸太小很没有女人味，很多女性都希望自己能拥有丰满的胸部。丰胸是越早越好的，效果会更加明显！接下来我们一起来了解一下，16岁胸小吃什么食物丰胸吧！

经常按摩处在生长发育的胸部，是可以刺激胸部快速变大的。按摩的最佳时间是在晚上临睡前和早上起床前，按摩10分钟左右适当。按摩可以刺激乳腺脂肪和结缔组织，能使胸部变得丰满而有弹性。

玉米的口感非常好，平常外出肚子饿的时候也可以吃玉米来填一下肚子。玉米属于粗粮，其中富含粗纤维。多吃玉米能促进肠胃蠕动并且还能预防便秘。玉米中还有着丰富的维生素E，能提高卵巢的活力，从而让卵巢分泌出更多的雌激素，从而促进胸部的发育。16岁的女生平常可以多吃玉米，吃完饭想吃零食的时候可以用玉米来替代。

猪手猪脚都是富含蛋白质的食物，也是一种很有利于丰胸的食物，与花生搭配一起煮着吃真的十分美味。16岁的女生还未成年正值发育期，多吃猪手猪脚这种高蛋白食物，很有利于丰胸以及长身体！