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代孕分季节保健_为什么精液不液化

  孕妈咪腹中多了胎儿,各方面也就跟平时有区别,非常代孕分季节保健_为什么精液不液化时期就要用非常的方式来对待,对孕妇的饮食及作息我们使用随季节而调整的方式。

  就中医的观点,建议孕妇在春天的饮食以补气为主,因为在这个草木生长季节裡,万物跃跃欲动,孕妇此时易觉疲惫,不妨以高丽参等提升妈妈的元气,但要注意代孕末期不宜吃高丽参,但在生产前则可以用高丽参补气。

  在夏季由于天热食慾不振,孕妇以食用蔬果等清淡易下口的东西为主,特别是代孕初期,清淡的饮食可避免害喜症状。夏天火气大,容易口乾舌燥,以凉补为佳,像是清凉的绿豆汤、蜂蜜、白木耳、莲子,冬虫夏草等都是不错的食补。

  到了秋冬之际,正值胎儿成长也是国人进补的代孕分季节保健_为什么精液不液化季节,孕妇不妨适当进补,但也不要毫无节制,以免过代孕分季节保健_为什么精液不液化胖。

  到了冬季则以温补为主,像是国人喜欢的当归羊肉汤、十全大补鸡等都是很好的食补。

  配合季节调整作息

  我们建议孕妇依照自己的生理时钟,遵行古代日出而作,日落而息的原则,在春天早睡早起、夏天晚睡早起、冬天则早睡晚起。

  夏季孕妇怕热,若勉强睡觉反而会有压力。因为夏天本来就不需要长时间睡眠,孕妇不必担心自己睡得少,要注意的是避免因为吹冷气而引起感冒。到了冬天则因为白天短、夜晚长会比较想睡觉,这时不妨配合日出日落让自己多睡一点。

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